Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run for KiKa is inmiddels verlopen.
Ren mee met Run for KiKa op zondag 24 mei 2020 in Almere. Loop 5 of 10 km en draag jouw steentje bij aan een toekomst zonder kinderkanker! Speciaal voor kinderen is er een 1 km KidsRun.