zaterdag 9 mei 2020

De Kraaienrun

Rijsoord, gemeente Ridderkerk (ZH)

2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement De Kraaienrun is inmiddels verlopen.

Een super gezellig en ontspannen hardloopevenement dwars door het prachtige Rijsoord voor jong en oud. Alle faciliteiten aanwezig zoals o.a. kleedruimte, douchegelegenheid, gratis tasafgifte onder toezicht, EHBO, livemuziek, dj en na afloop genieten van wielerronde De Draai Rond de Kraai. Draag actief je steentje bij aan het goede doel, schrijf je nu in!

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Kraaienrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement De Kraaienrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.