Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Assumburgloop is inmiddels verlopen.
Hardloop wedstrijd georganiseerd door ijsclub Kees Jongert. Route gaat door park Assumburg langs het gelijknamige Kasteel