woensdag 5 augustus 2020

4 Mijl van Staphorst

Staphorst (OV)

0,2 km - 0,8 km - 1 km - 1,2 km - 6,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 4 Mijl van Staphorst is inmiddels verlopen.

De 5e editie van ‘de 4 Mijl van Staphorst‘ zal plaatsvinden op woensdagavond 5 augustus tijdens de 3e Staphorstdag. De afstanden en het parcours blijven ongewijzigd. We beginnen de avond met een Minimijl over 200 meter en een Kidsrun over 800, 1000 en 1200 meter. Om 20.00 uur zal het startschot klinken voor ‘de 4 Mijl van Staphorst’. Wij hopen jullie ook dit jaar weer aan de start te zien!

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 4 Mijl van Staphorst.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 4 Mijl van Staphorst zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.