Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

zondag 18 oktober 2020

Molenhoeks Makkie

Molenhoek, gemeente Mook en Middelaar (LI)

2,3 km - 5 km - 10 km - 15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Ga je voor de 5, 10 of 15 km? Of wil je meedoen aan de Kidsrun van 2,3 km? Welke afstand je ook kiest, de parcoursen van Molenhoeks Makkie zijn van begin tot eind één groot feest! Start en finish in het dorpscentrum, maar verreweg de meeste km's maak je in de schitterende, glooiende bossen tussen Molenhoek en Groesbeek.

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Molenhoeks Makkie

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Molenhoeks Makkie.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Molenhoek, gemeente Mook en Middelaar (LI).


zo 06 sep 2020Kuilenloop Mill Langenboom
Langenboom, gemeente Mill en Sint Hubert (NB)
wo 16 sep 2020Bruggenloop Nijmegen 2020
Nijmegen (GE)
zo 25 okt 2020Safe2Lock Genneperheiloop
Gennep (LI)
zo 25 okt 2020Devils Trail Rijk van Nijmegen
Nijmegen (GE)
zo 01 nov 2020City Trail Nijmegen 2020
Nijmegen (GE)
za 07 nov 2020Rundje Mill
Mill, gemeente Mill en Sint Hubert (NB)
za 14 nov 2020Zevenheuvelennacht
Nijmegen (GE)
zo 15 nov 2020NN Zevenheuvelenloop
Nijmegen (GE)
zo 29 nov 202037ste Pietenloop
Bemmel, gemeente Lingewaard (GE)
zo 17 jan 2021Leemkuilcross
Berg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)
vr 23 apr 202149e Batavierenrace
Nijmegen (GE)
vr 23 apr 2021Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Molenhoek, gemeente Mook en Middelaar (LI) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.