Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Dijkloop is inmiddels verlopen.
De Dijkloop van Koedijk gaat over een prachtig parcours over de dijk, door polder en natuurgebieden en met de start en finish in de gezellige dorpskern.