Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement De Tol Trailrun is inmiddels verlopen.
Een zeer mooie en uitdagende trailrun door bossen, over heide / zandverstuiving en langs beken. De start van de trailrun ligt tegenover camping De Tol aan de Elspeterweg 61, 8071 PB Nunspeet.