Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

zondag 1 maart 2020

20 van alphen

Alphen aan den Rijn (ZH)

1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km - 20 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

De 20 van Alphen is Dé Openingsklassieker van het Nederlandse wegatletiekseizoen. Ieder jaar doen zowel de Nederlandse topatleten (op de 20 km wedstrijdloop) als vele duizenden liefhebbers mee bij de diverse afstanden bij het grootste hardloopevenement van het Groen Hart.
Wij zien je graag op 1 maart 2020.

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement 20 van alphen

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 20 van alphen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Alphen aan den Rijn (ZH).

zo 23 feb 2020Polderloop
Hazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)
zo 08 mrt 2020PPC Loop
Leiden (ZH)
zo 08 mrt 2020Leidse Houtloop
Leiden (ZH)
za 21 mrt 2020Vosplan Reeuwijkse Plassenloop
Reeuwijk, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)
zo 22 mrt 2020LRRC Lenteloop Runclassic 163
Leiden (ZH)
za 28 mrt 2020Rondje Zegveld
Zegveld, gemeente Woerden (UT)
zo 29 mrt 2020Polderloop
Hazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)
zo 29 mrt 2020Braassemloop
Roelofarendsveen, gemeente Kaag en Braassem (ZH)
ma 13 apr 2020Driemolenloop
Aarlanderveen, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)
ma 13 apr 2020PPC Loop
Leiden (ZH)
zo 19 apr 2020LRRC Henk Hakker Memorial Run 164
Leiden (ZH)
zo 26 apr 2020Polderloop
Hazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)
zo 26 apr 2020Leidse Houtloop
Leiden (ZH)
za 09 mei 2020Leiden Marathon Nightrun
Leiden (ZH)
zo 10 mei 2020Leiden Marathon
Leiden (ZH)
zo 17 mei 2020PPC Loop
Leiden (ZH)
ma 01 jun 2020PPC Loop
Leiden (ZH)
za 06 jun 202010 van Boreft
Bodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)
zo 21 jun 2020PPC Loop
Leiden (ZH)
zo 28 jun 2020De Hardloopwinkel Bentwoudrun
Boskoop, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)
Meer hardlopen in en om Alphen aan den Rijn (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.