Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spuiloop is inmiddels verlopen.
Op vrijdag 17 april wordt de 1e editie van de Benevia Spuiloop Hoeksche Waard georganiseerd. Een unieke loop in de regio Hoeksche Waard, door het centrum van Oud-Beijerland, langs het Oude Raadhuis en het Spui met start en finish in de Oost-Voorstraat!