Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4MIJL4YOU is inmiddels verlopen.
Doe de 4 Mijl anders! Dat is de slogan van de 4MIJL4YOU die op 10 oktover 2020 plaats vindt. De Menzis 4MIJL4YOU powered by GasTerra wordt georganiseerd op de avond voorafgaand aan de 4 Mijl van Groningen. Je legt exact hetzelfde parcours van 6,437 km tussen Haren en Groningen af, maar dan op alternatieve wijze. Bijvoorbeeld op je skates, in je rolstoel, met een kinderwagen of als Nordic Walker….. Niets is te gek!