Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
AV40 De Houtloop
Delft (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Voor de jeugd tot en met 12 jaar is er een loop van 1,5 km op gedeeltelijk door het park. De start is om 10.30 uur en de deelname gratis. Om 11.00 uur starten de lopen van de 5, de 10 of de 15 km. De deelname hieraan kost € 2,00. Deze lopen worden gehouden door de Hertenkamp en de Delftse Hout. Inschrijven kan ter plaatse vanaf 10.00 uur. AV’40 is gelegen aan de Sportring 12 achter de Sporthal Brasserskade. Douche-, kleed- en parkeergelegenheid voldoende aanwezig.
Inlichtingen: Gerard Aarts 06-10459682
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement AV40 De Houtloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Hardlopen in Delft (ZH)? Hier vind je nog meer hardloopevenementen in en rondom Delft (ZH).
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
