Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nederheide Commanderije Cross is inmiddels verlopen.
Op zondag 16 februari 2020 organiseert GAC Gemert de Nederheide Commanderije Cross.