Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
KerstRUN
Doornenburg, gemeente Lingewaard (GE)0,5 km - 1 km - 6 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Afstand Start tijd Leeftijd
500 meter 16:15 uur 4 t/m 7
1 km 16:00 uur 8 t/m 14
6 km 14:30 uur 12 t/m …
10 km 14:35 uur 14 t/m …
Een leuke kleinschalige hardloopwedstrijd in Doornenburg waarbij je meerdere rondjes om het Kasteel Doornenburg loopt.
De startlocatie is kasteel Doornenburg.
Graag tot 14 december
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement KerstRUN
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Hardlopen in Doornenburg, gemeente Lingewaard (GE)? Hier vind je nog meer hardloopevenementen in en rondom Doornenburg, gemeente Lingewaard (GE).
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
