Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 41e Zeevangsloop Middelie is inmiddels verlopen.
De Zeevangsloop wordt één week voor de “Dam tot Damloop” gehouden en daarom dé ideale voorbereiding voor de “Dam tot Damloop”.