Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Henschotermeer Games - Winter Editie is inmiddels verlopen.
De Henschotermeer Games wintereditie van 2020 vindt plaats op zaterdag 25 januari. Bij de Henschotermeer Games kunnen de deelnemers meedoen aan de Run – Bike – Run, de KidsCross en 10km cross (hardlopen, onverhard). Sporten in een prachtige omgeving en een intieme sfeer!