Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Run for KiKa Winterrun is inmiddels verlopen.
Ren mee met de unieke Run for KiKa Winterrun op zondag 26 januari 2020 in het Máximapark in Utrecht. Loop 5 of 10 km en draag jouw steentje bij aan een toekomst zonder kinderkanker. Speciaal voor kinderen is er een 1 km KidsRun.