Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Oer Cross Havelterberg is inmiddels verlopen.
Op 22 februari 2020 wordt de eerste editie van De OER. Cross Havelterberg georganiseerd door AV de Sprinter. Een pittige crossloop voor zowel wedstrijdlopers als recreanten. De start is op loopafstand van vv FDS Havelterberg, waar ook je startnummer en consumptiebon kunnen worden opgehaald.