Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Sint Thoms Trailrun is inmiddels verlopen.
Een winterse trailrun door het prachtige Friese landschap. Met dit jaar nieuwe routes door de schitterende natuur van it Ketliker Schar, Oranjewoud, Mildam, de Kiekenberg en de diverse boomwallen en single tracks die deze bossen met elkaar verbinden. Ook voor de jongste deelnemers zijn er dit jaar 2 afstanden (2 en 3 kilometer). Alle afstanden bestaan uit één unieke ronde.