Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Familie DonderRun is inmiddels verlopen.
In de avond van 30 december, wordt de Vaarderhoogt Sylvester by Night georganiseerd. Deze Vaarderhoogt Sylvester by Night staat volledig in het teken van licht, sfeer, plezier en beleving. Een recreatieve loop dus die daarom géén wedstrijdelement kent. De run bestaat uit twee verschillende onderdelen: