Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De nacht van Bart is inmiddels verlopen.
Op 6 juni 2020 zal de Nierstichting in samenwerking met de Bart de Graaff Foundation de tweede editie van "De nacht van Bart" organiseren voor de genezing van nierziekten. Tijdens "de Nacht van Bart" ren je na zonsondergang in en rond de tv-studio's van het mediapark. We maken hierbij voor iedereen een uitdagend parcours. Je kan hierbij kiezen uit de afstanden 2,5km, 5km, 10,55km en 21,1km.