Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement RUNwayRUN by Night is inmiddels verlopen.
AV Spirit Lelystad en Lelystad Airport organiseren zaterdag 26 oktober 2019 de 3e (en laatste!) editie van de RUNwayRUN, ditmaal "by Night". Een recreatieve loop over 1km (kidsrun) en 5 of 10 km over de verlichte startbaan van Lelystad Airport.