zondag 8 december 2019
3 km - 6 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!AVW cross
Maassluis (ZH)3 km - 6 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement AVW cross is inmiddels verlopen.
Volledig onverharde cross (rondes van 3km) in Sterrenbos met dijkbeklimmingen en kunstmatige obstakels.Totaal 4 crossen: 13 otober/17 november/8 en 29 december
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement AVW cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement AVW cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Maassluis (ZH).
Meer hardloopevenementen in Maassluis (ZH).
Meer hardloopevenementen in Maassluis (ZH).
