zaterdag 14 maart 2020
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Ren voor hun leven cross
Heerde (GE)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Let op: Het loopevenement Ren voor hun leven cross is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 14 maart 2020 organiseren we alweer voor het 6e jaar de Ren voor hun leven cross in Heerde! Deze uitdagende cross gaat geheel offroad door het Zwolse bos met daarin de Tonnenberg als extra kuitenbijter en tevens extra competitie element. Bij deze cross werken wij met de Ipeco chip. De gehele opbrengst gaat naar het goede doel. Alle deelnemers krijgen een goed gevulde goody bag incl. Ren voor hun leven hardloopshirt!Onderdelen: 5km cross, 10 km cross, Bredewold bedrijvencross 5km, wandelroute 5km.
Houdt jij niet van hardlopen of ben je geblesseerd? Geef je dan op als wandelaar voor de wandelroute!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ren voor hun leven cross .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Ren voor hun leven cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Heerde (GE).
Meer hardloopevenementen in Heerde (GE).
Meer hardloopevenementen in Heerde (GE).
