Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vlakwatercross is inmiddels verlopen.
In de bossen van natuurgebied Vlakwater aan de rand van het centrum van Venray is een schitterend parkoers uitgezet. Een pittig, maar niet extreem zwaar parcours over mooie bospaden, afgewisseld met korte en felle klimmetjes over zandheuvels