zaterdag 23 november 2019

Pop-Up Run Amsterdamse Bos

Amstelveen (NH)

1,3 km - 6,5 km - 13,3 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Op zaterdag 23 november zullen we weer lekker door de blubber in het Amsterdamse Bos rennen. Hopelijk krijgen we tegen die tijd nog wat regen zodat we lekker vies kunnen worden. Wij zullen weer een mooie route door het bos uitzetten, eentje van 6,5 km en eentje van 13,3 km. Deze routes zullen zoveel mogelijk onverhard zijn hiervoor proberen wij natuurlijk mooie bospaden te gebruiken en waar dat niet lukt gaan we over de ruiterpaden. Een leuke najaarsrun en goed om de enkels te trainen na al het asfalt van de zomer.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Pop-Up Run Amsterdamse Bos.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geefhier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Pop-Up Run Amsterdamse Bos.