zondag 1 maart 2020

Runnersworld-Polderloop

Obdam, gemeente Koggenland (NH)

1 km - 3 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Runnersworld-Polderloop is inmiddels verlopen.

Loop over grotendeels verharde, rustige polderwegen nabij Obdam.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Runnersworld-Polderloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Runnersworld-Polderloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.