Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement KAV Holland Cross powered by Compris is inmiddels verlopen.
Zondag 3 november 2019 organiseert KAV Holland haar jaarlijkse crossloop voor jong en oud op het terrein van Wheelerplanet in Spaarnwoude. Deels gaat het over asfalt, maar ook over gras en bospaden. Het is de eerste loop van het RunX Haarlem Crosscircuit, een reeks van crosslopen in Kennemerland en het Mokums cross circuit, een reeks van crosslopen in Amsterdam en directe omgeving.