zondag 6 oktober 2019

Halve van Alphen

Alphen aan den Rijn (ZH)

5 km - 10 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
De Halve van Alphen is een echte halve marathon langs de groene randen van Alphen aan den Rijn. Over een bijna autovrij parkoers loop je een rondje om de stad van 21,1 km: precies een halve marathon dus. Zo ervaar je de mooie kanten van Alphen en de prachtige omgeving van het Groene Hart. Ook merk je hoe goed de vrijliggende fietspaden rondom de stad gebruikt kunnen worden voor recreatie. En ga je met jezelf de strijd aan om een prestatie te leveren.

De Halve staat open voor iedereen: hardlopers, estafette, skaters, wandelaars en fietsers, met of zonder kinderen.

De route staat goed aangegeven met ons logo: je kunt dan ook het hele door zelf (een deel van) de route lopen als prachtig trainingsrondje.



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Halve van Alphen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geefhier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Halve van Alphen.