Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Beach Challenge Beach Run is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 7 september om 13uur vindt de Beach Run plaats op het strand en in de prachtige duinen van Kijkduin! Ga deze uitdaging aan en trotseer de elementen, schrijf je snel in op www.beach-challenge.nl