Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bergse Plasloop is inmiddels verlopen.
In 2019 vindt de 12e editie van de Bergse Plasloop plaats. Een van de gezelligste lopen in de regio Rotterdam. Loop rondom de Bergse Plassen.