Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 5 Mijl Smilde is inmiddels verlopen.
De volgende editie van de 5 Mijl van Smilde wordt gehouden op zaterdag 13 juni 2020.