Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Discover the World run is inmiddels verlopen.
Run over het 4 mijl parcours in Recreatiegebied Kardinge om geld in te zamelen voor het scholarships project van Stichting Discover the World, zodat de kinderen in Malawi naar de middelbare school kunnen. Tevens een goede training voor de echte 4 mijl in Oktober!