Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement WORKOUT at SEA + Beach-runs is inmiddels verlopen.
Op 22-09 wordt het WORKOUT@SEA georganiseerd. Een dag vol diverse loopafstanden en/of workout-sessies. Locatie: Huis ter Duin te Noordwijk. Alle leeftijdscategorieën. Een dag vol beweging, ook voor de niet fanatieke sporters onder ons! Info + inschrijven Op: workoutatsea.nl