Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Let op: Het loopevenement Alfa Bear Trail is inmiddels verlopen.
Een trail met start en finish bij de Alfa brouwerij. Bekende hellingsbossen als Daniker-en Stammenerbos zullen worden aangedaan en als rode lijn zal de Geleenbeek fungeren.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Alfa Bear Trail.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen: