zondag 15 december 2019

Boscross

Amsterdam (NH)

0,6 km - 1,3 km - 1,6 km - 2 km - 2,5 km - 3 km - 4,5 km - 6 km - 9 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.
Op 15 december 2019 organiseert Atletiekvereniging Phanos de 17e editie van de Boscross. Onderdeel van het Nationaal Cross Circuit en het regionaal RunX Cross Circuit.

De Boscross is een echte cross: door de velden en zandpaden van het Amsterdamse Bos moet meerdere keren over onverharde paden de heuvel worden beklommen. Je kent je inschrijven voor de individuele wedstrijdonderdelen voor senioren, junioren, pupillen en masters en natuurlijk ook prestatielopen voor de recreanten.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Boscross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geefhier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Boscross.