zaterdag 11 mei 2019

BeneRun en BeneFiets Balsewa

Berg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)

10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement BeneRun en BeneFiets Balsewa is inmiddels verlopen.

De Benerun zal plaatsvinden in het bosrijke gebied van Berg en Dal. Het betreft een ‘Fun run’ van ongeveer 10 km. Vertrek- en eindpunt van de run zal de Holthurnsche Hof in Berg en Dal zijn, nabij Nijmegen.
Deelnemers van zowel de Benerun als de BeneFiets steunen een goed doel en dragen bij aan de toekomst van kinderen uit Pumdi Bhumdi, één van de armste regio’s van Nepal.”

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement BeneRun en BeneFiets Balsewa.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement BeneRun en BeneFiets Balsewa zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.