zondag 19 april 2020

LRRC Henk Hakker Memorial Run 164

Leiden (ZH)

5 km - 10 km - 15 km - 30 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!




Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Trainingsloop voor een voorjaarsmarathon, bijvoorbeeld Leiden Marathon. Na afloop krijg je een hapje en een drankje. Dat zit bij de prijs in.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement LRRC Henk Hakker Memorial Run 164.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Hardlopen in Leiden (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leiden (ZH).