zondag 19 april 2020
5 km - 10 km - 15 km - 30 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!LRRC Henk Hakker Memorial Run 164
Leiden (ZH)5 km - 10 km - 15 km - 30 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement LRRC Henk Hakker Memorial Run 164 is inmiddels verlopen.
Trainingsloop voor een voorjaarsmarathon, bijvoorbeeld Leiden Marathon. Na afloop krijg je een hapje en een drankje. Dat zit bij de prijs in.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement LRRC Henk Hakker Memorial Run 164.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement LRRC Henk Hakker Memorial Run 164 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Leiden (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leiden (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leiden (ZH).
