zondag 31 maart 2019
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kwartaalloop
Delft (ZH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kwartaalloop is inmiddels verlopen.
De Kwartaalloop wordt gemiddeld 3 keer per jaar op de laatste zondag van het kwartaal georganiseerd. Het parcours bestaat uit een ronde van ongeveer 5KM door het mooie Midden-Delfland, die bij de 10KM 2 maal gelopen wordt. De start bevindt zich op het parkeerterrein naast Onder Ons, en de finish op het grindpad aan de achterkant van Onder Ons.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kwartaalloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kwartaalloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Delft (ZH).
Meer hardloopevenementen in Delft (ZH).
Meer hardloopevenementen in Delft (ZH).
