Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 30ste Lions Rottemerenloop -jubileum editie- is inmiddels verlopen.
Drie routes door het prachtige poldergebied van de Rottemeren