zondag 10 maart 2019

RunRijnland - de finale

Noordwijk (ZH)

23 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement RunRijnland - de finale is inmiddels verlopen.

Laatste etappe van #RunRijnland, met na afloop een feestelijke afsluiting voor lopers én geďnteresseerden.

Deze tiende en laatste etappe van #RunRijnland loopt van Wassenaar naar Noordwijk.
We starten net ten noorden van Scheveningen en finishen bij Langevelderslag, Noordwijk. Totaal 23 km.

Joas van den Berg vertelt onderweg van alles over de grenzen
van het waterschap.
We lopen in 1 groep en houden een tempo van 5'30'' tot 6'00''/km aan, afhankelijk van de langzaamste loper. #RunRijnland is geen wedstrijd, maar een mooie loop waarbij het samen lopen en verkennen van de grens van Rijnland centraal staat.

Start om 10.00 uur
Scheveningen Noorderstrand, iets ten noorden van de strandopgang waar in de zomer strandtent Haag Beach Bar Puntje staat.
De start ligt een goede kilometer lopen vanaf tramhalte Zwarte Pad, Scheveningen.

Finish om ca. 12.15 uur
Langevelderslag, Noordwijk
Op het strand ter hoogte van de strandopgang, nabij strandplaats Nederzandt.

Daarna volgt een feestelijke afsluiting van #RunRijnland bij strandplaats Nederzandt.

Finish en start zijn goed te herkennen aan de #RunRijnland vlaggen.

Loop je mee of kom je graag naar de afsluiting?
Mail naar: RunRijnland apestaart algemenewaterschapspartij.nl of meld je aan via Facebook!

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement RunRijnland - de finale.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement RunRijnland - de finale zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.