Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ladiesrun Ren voor haar leven! is inmiddels verlopen.
Zaterdag 11 mei 2019 wordt er opnieuw een Ladiesrun gehouden in Groningen! Met elkaar komen we in beweging voor het goede doel: kwetsbare vrouwen die uit de prostitutie willen stappen of los willen komen van hun verslaving. Kom ook heerlijk hardlopen in de natuur en geniet van dit mooie evenement!