zondag 17 maart 2019

LEF loop

Heino, gemeente Raalte (OV)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement LEF loop is inmiddels verlopen.

De loop wordt georganiseerd door de enthousiaste leden van Team Lef. Team Lef is vooral bekend van het lopen van de Roparun, een estafetteloop van Parijs naar Rotterdam waar zij al jaren aan mee doen om geld in te zamelen voor de zorg voor mensen die te maken hebben met kanker. Sinds een aantal jaren is naast team Lef ook Stichting Lef in het leven geroepen, die deze zelfde zorg op lokaal niveau mogelijk wil maken. De opbrengst van deze Lef loop zal dan ook gaan naar deze mooie goede doelen.

Inschrijven is mogelijk voor de volgende twee afstanden:
- 5 km, starttijd 10.00 uur
- 10km, starttijd 10.45 uur

De inschrijfkosten voor beide afstanden bedragen 6,- en bij na-inschrijving 8,-. Bij na-inschrijving is alleen contante betaling mogelijk. Inschrijven kan via de volgende link op Mijn inschrijving: https://www.mijninschrijving.nl/subscribers/wizard/division/406

Bij Omni Mobilae (Berkendijk 10, 8141 RD te Heino) liggen de startnummers klaar en is er gelegenheid tot na-inschrijven. Hier is ook een garderobe en beperkte kleedruimte ingericht, er is geen gelegenheid tot douchen. Er is voldoende parkeergelegenheid op korte afstand van de start en finish.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement LEF loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement LEF loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.