Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run for KiKa Estafette 2019 is inmiddels verlopen.
Loop in estafettevorm 3 marathons in 3 dagen. In een team met familie, vrienden of collega's. Dat is Run for KiKa Estafette 2019! Hardlopen om geld op te halen voor wetenschappelijk onderzoek en betere behandelmethoden voor kinderen met kanker.