Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Trainingsduurloop 30 en 35km is inmiddels verlopen.
Als voorbereiding op de voorjaarsmarathons (zoals Rotterdam) organiseert Runnersworld Bergen op Zoom gezamelijke trainingslopen.