maandag 21 januari 2019

MIND Blue Monday Run - Dordrecht

Dordrecht (ZH)

5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.

Let op: Het loopevenement MIND Blue Monday Run - Dordrecht is inmiddels verlopen.

Iedereen kent wel iemand met psychische problemen. Zelf heb ik ervaring met depressie. Ik heb al vanaf mijn 18e last van depressieve klachten. Dat is alweer 20 jaar. Ik heb meerdere therapieŽn gevolgd en slik al een aantal jaar anti-depressiva. En mijn moeder en broer zijn al 25 jaar depressief. Ze zijn meerdere keren opgenomen. Mijn schoonvader heb ik nooit gekend omdat hij zelfmoord heeft gepleegd meer dan 20 jaar geleden. Ik heb er eigenlijk veel ervaring mee. Hardlopen werkt heel goed voor mij. Vaak voel ik me er gelijk een stuk beter van. Ik wil nu wat voor het goede doel doen door te hardlopen met leden van de voetbalclub EBOH in Dordrecht. En wat meer aandacht geven aan depressie en psychische problemen. Ik hoop dat jullie ons steunen!

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement MIND Blue Monday Run - Dordrecht.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement MIND Blue Monday Run - Dordrecht zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.