Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Asserstadsloop 2019 is inmiddels verlopen.
Hou jij van hardlopen en wil jij de uitdaging aangaan? Schrijf je dan in voor de 5 of 10 km van de Asserstadsloop. Het parcours loopt deels door het centrum, maar ook door een mooi bosgebied.