zaterdag 6 april 2019
5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Dokkum Bonifatiusloop
Dokkum, gemeente Dongeradeel (FR)5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Dokkum Bonifatiusloop is inmiddels verlopen.
Ook een kinderloop voor basisschoolleerlingen voor het goede doel, de Kabelnoord Kids run, 500-1000-1500 meter, Goede doel is Jeugd Sport- en Cultuurfonds Fryslân.Ook een wandeltocht, zie ook de site
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dokkum Bonifatiusloop .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Dokkum Bonifatiusloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Dokkum, gemeente Dongeradeel (FR).
Meer hardloopevenementen in Dokkum, gemeente Dongeradeel (FR).
Meer hardloopevenementen in Dokkum, gemeente Dongeradeel (FR).
