zondag 16 juni 2019

Ladiesrun Rotterdam

Rotterdam (ZH)

5 km - 7,5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Ladiesrun Rotterdam is inmiddels verlopen.

SPORTIEF GENIETEN & WOMEN ONLY!
Dat is de Ladiesrun Rotterdam. Een loopevenement dwars door het Zuiderpark alleen voor vrouwen. Loop samen met je vriendinnen voor Pink Ribbon of voor jouw eigen doel. Het gaat niet om winnen, meedoen aan de Ladiesrun Rotterdam is vooral ontzettend leuk. Het mooie aan dit loopevent is dat iedereen kan meedoen, dus ook jij! Heb jij de finish gehaald, dan wacht je een unieke medaille die je met trots mag dragen. Gezellig wordt het, want ook na afloop is er nog genoeg te beleven!


De inschrijving voor de 13e editie van de Ladiesrun is traditiegetrouw geopend op 14 februari 2019.



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ladiesrun Rotterdam.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Ladiesrun Rotterdam zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.