Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Merenloop is inmiddels verlopen.
Een hardloopklassieker in Friesland, met de afstanden 5km, 10 km en 14 km en voor de kinderen 1km en 2,5 km. Deelnemers lopen door het gezellige dorpscentrum van Grou, langs het kanaal en de langste afstanden hebben een deel onverharde paden. De langste afstand (14km) is een echt uitdaging door weilanden en over hekken.