zondag 12 mei 2019

Dikke Tien Runn

Feerwerd, gemeente Winsum (GR)

1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Dikke Tien Runn is inmiddels verlopen.

Op 12 mei om 13.30 uur gaat hij in Feerwerd van start: de ‘Dikke Tien Runn‘. Een hardloopwedstrijd voor jong en oud, beginner én gevorderde. De route loopt door een prachtig stukje Middag-Humsterland.

Deelnemers kunnen kiezen voor een ronde van 5 of 10 kilometer. Ook is er een ‘kidsrun’ voor de kleinsten (1 km)

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dikke Tien Runn.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Dikke Tien Runn zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.